這次九州行最後一天行程安排在鹿兒島的指宿，指宿位於薩摩半島南端，準備來個指宿一日遊，當然要去指宿最有名的砂浴，順便泡個露天溫泉，去長崎鼻走走，最後再坐指宿玉手箱觀光列車回鹿兒島中央，看起來行程相當充實。
▼指宿車站
交通：在「指宿站」下車，搭巴士在「ヘルシーランド入口」下車
指宿巴士：可購買指宿巴士一日券1100日元
購買地點：「指宿站」內的觀光案內所
砂浴：山川砂むし温泉 砂湯里
時間：9:00～17:30(7～9月至19:00，全年無休)
費用:成人1,130日元、小孩620日元
地址：山川砂むし温泉 砂湯里 鹿児島県指宿市山川福元3339-3
既然要指宿一日遊，在交通方面我則在觀光案內所買巴士一日券，她們有問我要不要時刻表，我拿了之後發現不太容易看，還是我從指宿巴士官網取得的時刻表比較易讀。早上從鹿兒島中央搭7:51分的車到指宿是8:59分，巴士時間是9:10，所以一下車就立馬去買一日券，買好準備去等車，一開始我在車站旁泡足湯的站牌等車，但看了看時刻表好像没有我要搭的車，覺得很奇怪，但網友說在足湯旁搭車啊，不過我看到斜對面又有一個站牌，決定過去瞧瞧，發現對面有9:10的車次，應該是這裡才對，所以有時候還是要自己判斷一下對不對才是。
▼坐巴士沿路風光
指宿市擁有豐富的泉源，市內遍佈大約800個泉源，是南九州最大的溫泉鄉，尤其是天然砂浴的「砂蒸」是日本唯一的天然砂浴溫泉，也是指宿最大的特徵。天然砂浴溫泉位於海邊，海邊並沒有溫泉，但在後方大約100公尺的山上的硫磺泉地下泉脈順著地勢緩緩流向海邊，這溫泉把海濱沿岸砂灘加熱而形成了天然高溫砂土。所以這麼特別當然要體驗一下。
大部份的人來指宿都會去「砂樂」砂蒸會館(砂むし会館 砂楽)，坐公車大約五分鐘就到了，但我選了另一間，坐巴士要20多分鐘，因為這一間一次可以滿足我的二個慾望，一是體驗砂浴，二是泡湯時可以看到很棒的山及海的view，巴士表訂是9:34到達「ヘルシーランド入口」這裡，但到了快9:50才到，第一次坐到巴士那麼不準時，慢分慢那麼久的，到站下車時只有我和一位日本人，没什麼人煙。
▼ 到達各區域所需時間
順著指標走去砂浴的地方，大約要走10~15分鐘才會到，買好票就可以開始體驗砂浴，有提供浴衣，但没有提供毛巾，我租了一條小毛巾，100日元，是用來包頭的，避免砂子弄到你的頭髮，將身上衣服全部脫下，換上浴衣走到沙灘，發現只有五個人，他們會先叫你躺下，因為有點陽光，就在你臉部旁插著一隻小雨傘，然後把砂鏟到你的身上，過程中我還告訴他們砂太重了，他們就會減量，有時告訴他們砂太燙了，他們就會用比較不燙的砂覆蓋你，然後告訴你15分鐘就可以起來，前面還著一個時鍾可以看時間，提醒自已已經砂蒸多久了，他們還會主動問你要不要拍照，這個砂浴差不多15分火鐘你就會受不了，太熱了，我起來時衣服都是濕的，然後就去沖澡梳洗一下。
▼ 前往砂浴沿路風光
▼往這邊進去就是砂浴了
▼ 還要繼續走一段路
▼進去這裡購票
▼ 自動購票機
▼砂浴旁的海岸風光超美的，整個心曠神怡
▼ 砂浴旁的時鐘
▼地熱蛋一個50日元，算是很便宜的
▼ 這個好像是馬鈴薯，另一個是什麼不知道
▼ 還有賣紅薯
接著就要去我期待的露天溫泉泡湯，出發前有仔細研究，這裡泡湯有分和風及洋風露天風呂，和風的風景比較美，但有分奇數日是女生用、偶數日是男生用，洋風則是相反，所以為配合奇數日，特別安排4/9前往。
一到和風露天風呂，果然跟網站上的照片一樣美，泡在裡面望著山望著海，真的是一大享受，整個煩腦早就抛諸於九霄雲外，人生如此夫復何求啊，果然没有白來，而且一早人超少的，只有三、四個人左右，有時還没人呢?而且門票也不貴，心裡已經許下下次還要再來的約定。
▼趁著没人時偷拍幾張，超美的無敵海景，超療癒的～
▼網站的照片
泡了好一陣子準備要離開前往下一站~長崎鼻，巴士果然没有準時到達，又延誤了10來分才到，不過不能因為這樣就慢來，萬一真的準時就没搭到車，這邊車班也差不多一小時一班。
▼可以看到保養館
▼往長崎鼻巴士時刻表
長崎鼻請看下一篇
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旅遊日期：2018/4/9
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